MBTI보다 단단한 마음의 뿌리, ‘자기 효능감’으로 일상의 통제력 회복하기
1. ‘자존감’과는 또 다른 힘, 자기 효능감이란? 2. 왜 지금 ‘자기 효능감’에 주목해야 할까요? 3. 내 안의 효능감을 깨우는 3가지 실천 전략 4. 성격이라는 프레임을 넘어 ‘성장’으로 📌 요약 및 결론
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1. ‘자존감’과는 또 다른 힘, 자기 효능감이란? 2. 왜 지금 ‘자기 효능감’에 주목해야 할까요? 3. 내 안의 효능감을 깨우는 3가지 실천 전략 4. 성격이라는 프레임을 넘어 ‘성장’으로 📌 요약 및 결론