MBTI유형

1. 왜 지금 ‘심리적 민첩성’인가? 2. ‘인지적 탈융합’: 생각과 나를 분리하는 기술 3. 상황별 ‘심리적 기어 변속’ 전략 4. 데이터가 증명하는 ‘성격의 가소성’ 5. 일상에서 실천하는 민첩성 훈련법 요약 및 결론