아이의 자존감을 결정짓는 ‘정서적 자기조절’, 부모의 반응이 핵심인 이유

안녕하세요! 오늘도 육아의 파도 위에서 아이와 함께 성장하고 계신 부모님들, 정말 반갑습니다. 아이를 키우다 보면 어느 날 문득 이런 고민이 들 때가 있죠. “우리 아이는 왜 이렇게 사소한 일에도 쉽게 짜증을 낼까?”, “감정 기복이 심한데 내가 뭘 잘못하고 있는 건 아닐까?” 하는 생각들이요. 저도 현장에서 많은 부모님을 만나며 이런 고민을 함께 나누곤 하는데요. 오늘은 아이의 … 더 읽기

편식하는 우리 아이, 억지로 먹이지 마세요! 식사 시간을 즐겁게 만드는 ‘푸드 네오포비아’ 극복 솔루션

안녕하세요! 오늘도 아이와 한바탕 ‘식사 전쟁’을 치르고 오셨나요? 정성껏 만든 반찬을 입에도 대지 않고 고개를 돌려버리는 아이를 보면, 엄마 마음은 속상함과 걱정으로 가득 차기 마련이죠. 저도 그 마음 충분히 이해해요. “한 입만 먹어보자”라고 사정하다가 결국 화를 내고 말았던 경험, 육아맘이라면 누구나 한 번쯤은 있으실 거예요. 오늘은 아이가 왜 특정 음식을 거부하는지 그 심리를 깊이 있게 … 더 읽기