완벽한 집사가 되어야 한다는 강박에서 벗어나기: 우리 아이와 함께 행복해지는 ‘지속 가능한’ 반려 생활 철학

완벽한 집사가 되어야 한다는 강박에서 벗어나기: 우리 아이와 함께 행복해지는 '지속 가능한' 반려 생활 철학

1. 2026년의 ‘정보 과부하’와 보호자의 의사결정 피로도 2. ‘정서적 전염(Emotional Contagion)’과 집사의 멘탈 관리 3. 디지털 환경 속에서 ‘아날로그 교감’ 회복하기 4. 커뮤니티 케어: ‘독박 양육’에서 ‘공동체 케어’로 5. 지속 가능한 반려 생활을 위한 ‘우선순위 설정’