MBTI보다 깊은 울림, 당신의 삶을 결정짓는 ‘심리적 영점 조절’의 기술
1. MBTI가 말해주지 않는 것: ‘자기 조절 효능감’이란? 2. 마음의 오작동을 막는 ‘메타 인지’의 힘 🧠 3. 2026년형 멘탈 관리: ‘심리적 엔트로피’ 낮추기 4. 관계의 해상도를 높이는 ‘투사(Projection)’의 이해 5. 결론: 당신은 네 글자 그 이상의 존재입니다
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1. MBTI가 말해주지 않는 것: ‘자기 조절 효능감’이란? 2. 마음의 오작동을 막는 ‘메타 인지’의 힘 🧠 3. 2026년형 멘탈 관리: ‘심리적 엔트로피’ 낮추기 4. 관계의 해상도를 높이는 ‘투사(Projection)’의 이해 5. 결론: 당신은 네 글자 그 이상의 존재입니다