우리 아이가 갑자기 잠을 안 자요! 😱 ‘수면 퇴행’과 ‘원더위크’ 현명하게 건너가는 법
안녕하세요, 육아 동지 여러분! 오늘도 육아 퇴근 하셨나요? ☕ 잘 자던 우리 아이가 갑자기 밤마다 깨서 울거나, 재우는 데 평소보다 두세 배 시간이 걸린다면 당황스럽기 마련이죠. ‘내가 뭘 잘못했나?’ 자책하기도 하고요. 하지만 걱정 마세요. 이건 엄마 아빠의 잘못이 아니랍니다. 오늘은 육아의 가장 큰 난제 중 하나인 ‘수면 퇴행(Sleep Regression)’과 그 원인이 되는 ‘원더위크(Wonder Weeks)’에 대해 … 더 읽기