신진대사나이

1. 노화의 핵심 지표, ‘메틸화’를 이해하세요 2. 미토콘드리아를 깨우는 ‘항산화 칵테일’ 식이 요법 3. 스마트 웨어러블을 활용한 ‘수면의 질’ 분석 4. ‘마이크로바이옴’ 불균형이 행동 문제를 만든다? 5. 정기 검진의 패러다임 변화: ‘바이오 마커’ 추적하기