내 몸에 맞는 ‘스윙 플레인’ 찾기: 골프와 테니스의 교차점에서 발견한 보디 턴의 정석
1. 스윙 플레인이란 무엇일까요? 내 몸을 감싼 ‘투명한 유리판’ 2. 테니스 포핸드에서 배우는 골프의 ‘샬로잉’ 원리 3. 2026년형 스윙 트렌드: ‘바이오메카닉스’를 활용한 맞춤형 궤도 4. 실전 연습법: ‘라켓 이미지 트레이닝’으로 궤도 수정하기 5. 결론: 기술보다 중요한 것은 ‘리듬의 조화’
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1. 스윙 플레인이란 무엇일까요? 내 몸을 감싼 ‘투명한 유리판’ 2. 테니스 포핸드에서 배우는 골프의 ‘샬로잉’ 원리 3. 2026년형 스윙 트렌드: ‘바이오메카닉스’를 활용한 맞춤형 궤도 4. 실전 연습법: ‘라켓 이미지 트레이닝’으로 궤도 수정하기 5. 결론: 기술보다 중요한 것은 ‘리듬의 조화’