이별의 반복을 멈추는 힘: 당신의 ‘연애 스크립트’를 다시 쓰는 6가지 심리 전략
1. 내 무의식 속 ‘관계의 습관’ 직면하기 2. ‘맞는 사람’을 찾는 강박에서 벗어나기 3. 감정의 폭풍 속에서 ‘자기 조절’의 힘 기르기 4. ‘비언어적 신호’가 만드는 관계의 온도 5. 갈등 후의 ‘수리 시도(Repair Attempt)’에 집중하기 6. 결론: 나를 돌보는 것이 곧 관계를 돌보는 것
소통의기술
외국어 학습의 한계를 넘는 ‘내러티브 마이닝’: 단순 소통을 넘어 나만의 서사를 완성하는 언어 습득의 기술
1. 껍데기뿐인 외국어에서 벗어나는 법: ‘내러티브 마이닝’의 시작 2. 정서적 세밀함(Emotional Granularity) 채우기 3. 마이크로 소셜 인터랙션: 관계를 만드는 5분의 힘 4. 문화적 주파수 맞추기: 언어 너머의 침묵 읽기 5. 지속 가능한 ‘언어적 휴식’과 루틴의 조화 6. 어학 시험을 넘어선 실전적 영향력
정보 과잉의 시대, 비트겐슈타인의 ‘침묵’이 가르쳐준 진짜 대화의 기술
1. 언어는 세상의 그림이다: ‘그림 이론’의 핵심 2. 왜 우리는 대화할수록 더 외로워질까? 3. ‘언어 게임’: 맥락에 따라 달라지는 의미의 미학 4. 2026년, 우리에게 필요한 ‘침묵’의 지혜