비폭력대화

1. 관계의 온도를 높이는 ‘비폭력 대화’란 무엇일까요? 2. 갈등을 해결하는 4단계 실전 공식 3. 요즘 연애 트렌드, ‘정서적 안전감’의 중요성 4. 실전에서 바로 쓰는 상황별 스크립트 5. 결론: 사랑은 기술이 아니라 ‘태도’입니다

1. 관계를 무너뜨리는 ‘비난’ 대신 ‘관찰’을 선택하세요 2. 내 감정의 진짜 뿌리, ‘핵심 욕구’ 찾아내기 3. ‘추측’하지 말고 ‘명확하게 요청’하기 4. 2026년, 디지털 연결 속에서도 잃지 말아야 할 ‘존재감’ 💡 결론 및 요약: 사랑을 지키는 대화의 핵심