아이에게 ‘심심할 시간’을 선물하세요: 풍요의 시대, 결핍이 만드는 진짜 창의성
풍요의 역설, 왜 우리 아이들은 ‘심심함’을 견디지 못할까 멍 때리는 뇌가 가장 활발하다: ‘디폴트 모드 네트워크’의 비밀 ‘기다림’이라는 미래 역량: 2026년형 인내 자본 키우기 일상에서 실천하는 ‘비움의 육아’ 전략 당신은 이미 충분히 좋은 부모입니다
부모성장
아이를 키우며 나를 잃어가는 당신에게, 2026년형 ‘육아 에너지 문해력’과 정서적 지속가능성
1. 2026년, 우리가 마주한 ‘초(超)정보화 육아’의 피로감 2. 부모의 에너지가 곧 아이의 환경입니다: ‘신경계 동조화’의 과학 3. 에너지 도둑 찾기: 스마트폰 너머로 새어나가는 부모의 집중력 4. 나를 지키는 육아 전략, ‘마이크로 셀프케어’ 3단계 5. ‘성과 중심 육아’에서 ‘존재 중심 육아’로의 전환 6. 부모라는 역할 너머, ‘나’라는 고유함을 회복하는 시간
내 아이의 ‘윤리적 리더십’, 초거대 AI 시대에 더 빛나는 인간다움의 힘
기술의 진보보다 중요한 것은 ‘마음의 방향’입니다 1. ‘디지털 페르소나’와 현실의 간극 좁히기 2. ‘AI 편향성’을 읽어내는 비판적 도덕성 3. 타인의 고통에 반응하는 ‘능동적 공감’ 4. ‘과정의 정직함’이 만드는 내면의 단단함 5. 부모의 ‘윤리적 거울’ 효과 요약 및 결론