단순히 맛있는 한 끼를 넘어, 내 몸의 리듬을 바꾸는 ‘바이오-가스트로노미’ 입문서
1. 내 몸의 시계에 맞춘 식사, ‘크로노 뉴트리션’의 마법 2. ’72절기 마이크로 시즈널리티’로 찾는 식재료의 정점 3. 나만의 ‘테이스트 맵(Taste Map)’으로 맛집 실패 확률 0% 만들기 4. 바쁜 일상을 위한 ‘에포트리스(Effortless) 고메 레시피’ 5. 결론: 당신의 식탁이 당신의 미래를 만듭니다
경제, 테크, 개발부터 라이프스타일까지 – 세상을 읽는 완벽한 지식 큐레이션
1. 내 몸의 시계에 맞춘 식사, ‘크로노 뉴트리션’의 마법 2. ’72절기 마이크로 시즈널리티’로 찾는 식재료의 정점 3. 나만의 ‘테이스트 맵(Taste Map)’으로 맛집 실패 확률 0% 만들기 4. 바쁜 일상을 위한 ‘에포트리스(Effortless) 고메 레시피’ 5. 결론: 당신의 식탁이 당신의 미래를 만듭니다