안녕하세요! 오늘 여러분과 함께 마음의 지도를 그려보고 싶은 주제는 바로 ‘스토아 철학’이에요. 요즘 세상이 정말 빠르게 변하죠? 2025년이 마무리되는 지금, 기술은 저 멀리 앞서나가고 정보는 넘쳐나는데 정작 우리 마음은 그 속도를 따라가지 못해 숨이 찰 때가 많잖아요. 저도 가끔은 밀려드는 업무와 인간관계 속에서 “내 마음이 내 마음 같지 않다”고 느낄 때가 있어요. 그럴 때마다 제가 … 더 읽기
안녕하세요! 유난히 다사다난했던 한 해의 마지막 날이네요. 2025년의 끝자락에서 여러분은 어떤 생각을 하며 시간을 보내고 계신가요? 아마 많은 분이 새해 계획을 세우며 ‘나 자신을 더 잘 알고 싶다’는 고민을 하실 것 같아요. 🌿 요즘은 MBTI가 단순한 유행을 넘어 하나의 사회적 언어가 되었죠. 하지만 단순히 “나는 T라서 차가워”, “너는 P라서 계획이 없구나” 식의 대화에 머물러 있다면, … 더 읽기
안녕하세요! 오늘도 마음의 성장을 위해 이곳을 찾아주셔서 정말 반가워요. 😊 우리는 처음 만난 사람과 통성명을 나눈 뒤, 자연스럽게 “MBTI가 어떻게 되세요?”라고 묻곤 하죠. MBTI는 이제 단순한 테스트를 넘어 나를 설명하는 명함 같은 존재가 되었으니까요. 하지만 혹시 이런 경험 없으신가요? “분명 예전엔 ENFP였는데, 이번에 다시 하니까 ISTJ가 나왔어!”라며 당황했던 적 말이에요. 검사를 할 때마다 결과가 바뀌니 … 더 읽기
안녕하세요! 오늘도 여러분의 마음 건강을 위해 찾아온 여러분의 든든한 심리 멘토예요. 😊 요즘은 어딜 가나 MBTI 이야기가 빠지지 않죠? 처음 만난 사람과 “I신가요, E신가요?”라고 물으며 대화를 시작하는 게 자연스러운 일상이 되었어요. 하지만 가끔은 이런 생각이 들지 않나요? ‘나는 내 MBTI 결과대로만 행동하는 건 아닌데…’, ‘상황에 따라 내 성격이 너무 달라지는 것 같아 혼란스러워.’ 오늘은 이렇게 … 더 읽기