영양제 먹어도 피곤하다면? ‘미토콘드리아’를 깨우는 에너지 바이오해킹 가이드
안녕하세요! 오늘도 더 건강하고 활기찬 하루를 꿈꾸는 여러분을 위해 특별한 이야기를 들고 왔어요. 😊 혹시 아침마다 몸이 천근만근이라 영양제 한 움큼을 털어 넣고 있진 않나요? 비타민 B군부터 홍삼까지 좋다는 건 다 챙겨 먹는데, 정작 오후만 되면 배터리 방전된 스마트폰처럼 축 처지는 그 기분… 저도 예전엔 매일 경험했기에 그 답답함을 너무나 잘 알아요. “도대체 뭐가 문제일까?” … 더 읽기