반려견의 침묵하는 고통, ‘만성 염증’ 관리를 위한 저알레르기 식이 요법과 항염 솔루션
1. 우리 아이를 괴롭히는 ‘만성 염증’, 정체가 뭘까요? 2. ‘저알레르기(Hypoallergenic)’ 식단의 진화 3. 항염 효과를 극대화하는 ‘슈퍼푸드’ 레이어링 4. 장내 미생물 생태계, ‘마이크로바이옴’ 케어 5. 요약 및 실천 가이드
만성염증관리
스마트한 회복의 기술: 전신 염증을 잡고 생체 리듬을 되살리는 ‘리커버리 바이오해킹’
1. 만성 염증의 스위치를 끄는 ‘콜린성 항염증 경로’ 활용법 2. 빛의 레시피: 광생물 조절(PBM)로 세포 배터리 충전하기 3. 스마트한 영양 설계: ‘지질 나노 입자’ 영양제와 오토파지 4. 데이터 기반의 맞춤형 휴식: 심박 변이도(HRV) 읽기 💡 요약 및 결론