롱런하는커플

1. 왜 우리는 끊임없이 ‘자극’을 갈구할까요? 2. ‘저자극 연애’란 무엇인가: 정서적 베이스캠프 만들기 3. ‘심심함’을 견디는 능력이 관계의 실력입니다 4. ‘이벤트’ 대신 ‘일상의 질감’을 높이는 법 5. 실천 가이드: 오늘 당장 시작하는 ‘저자극 10분’ 요약 및 결론