안녕하세요! 일상의 모든 순간을 맛있게 채우고 싶은 여러분께 오늘은 조금 특별한 미식 이야기를 들려드리려고 해요. 매일 먹는 한 끼지만, 기록이 쌓이면 나만의 훌륭한 자산이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 단순히 배를 채우는 것을 넘어, 나의 취향을 데이터로 기록하고 스마트하게 관리하는 ‘퍼스널 구르메 큐레이션(Personal Gourmet Curation)’의 세계로 여러분을 초대합니다. 용어가 조금 생소하시죠? 쉽게 말해, 내가 좋아하는 맛의 … 더 읽기
안녕하세요! 어느덧 한 해의 마지막 날이 되었네요. 2025년의 끝자락에서 여러분은 어떤 맛있는 기억들을 쌓아오셨나요? 단순히 배를 채우는 끼니가 아니라, 나를 대접하는 ‘미식’의 가치를 아는 분들을 위해 오늘은 조금 더 깊이 있는 이야기를 나눠보려고 해요. 전문적인 미식 기획의 세계부터 집에서도 레스토랑 못지않은 분위기를 내는 비법까지, 친절한 멘토로서 아낌없이 전해드릴게요. 1. 실패 없는 로컬 맛집 탐방을 위한 … 더 읽기
혹시 어제도 뒤척이다 잠드셨나요? 🌙 안녕하세요! 오늘도 더 건강하고 활기찬 하루를 꿈꾸는 여러분을 위해 아주 특별한 이야기를 가져왔어요. 우리가 매일 먹는 영양제나 고강도 운동만큼, 아니 어쩌면 그보다 훨씬 더 중요한 것이 바로 ‘수면’이라는 사실, 알고 계셨나요? 많은 분이 바쁜 일상 속에서 잠을 줄여가며 무언가를 성취하려고 노력하시죠. 저도 한때는 ‘잠은 죽어서나 자는 것’이라며 열정을 불태웠던 적이 … 더 읽기