뇌안개

1. 뇌의 산소 포화도를 높이는 ‘고압 산소’의 마법 💨 2. 신경 염증을 잡는 ‘항산화 칵테일’ 설계법 💊 3. 뇌세포의 쓰레기차를 돌려라, ‘글림파틱 시스템’ 활성화 🌙 4. ‘도파민 디톡스’와 디지털 환경 최적화 📱 결론: 맑은 정신은 ‘선택’할 수 있습니다