뇌와 손가락의 싱크로율 100% 도전, 독학 연주자의 한계를 깨는 ‘근신경계 훈련법’
1. 미엘린(Myelin)의 마법: 왜 느린 연습이 가장 빠른 길일까? 2. 2026년형 웨어러블 햅틱 피드백의 활용 3. ‘청크(Chunk)’ 전략: 뇌의 과부하를 막는 마법의 단위 4. 멘탈 이미징: 악기 없이 연주하는 ‘이미지 트레이닝’ 5. 도파민 루틴 설계: ‘지루함’이라는 괴물을 길들이는 법 결론: 기술은 거들 뿐, 본질은 ‘관찰’입니다