내 안의 고요를 깨우는 시간, 충남 아산 ‘온천 테라피’와 공주 숲속 차박 웰니스 로드맵
왜 지금 우리에게 ‘웰니스 차박’이 필요한가요? 1. 온기로 채우는 세포의 휴식: 아산 도고 ‘파라다이스’ 웰니스 2. 침묵 속에 만나는 나: 공주 ‘봉곡사’와 천년의 숲길 3. 프라이빗한 겨울 밤의 낭만: 차박 세팅과 ‘디지털 디톡스’ 4. 몸을 돌보는 건강한 식사: ‘로컬 푸드’ 웰니스 식단 5. 지속 가능한 성장을 위한 마음 챙김 요약 및 마무리: 나를 위한 1박 2일 로드맵