임팩트의 정교함을 완성하는 최후의 열쇠: ‘고유 수용성 감각(Proprioception)’으로 정타율 200% 높이기
🧠 내 몸의 GPS, 고유 수용성 감각이란 무엇일까요? ✋ 골프의 ‘손목 굴곡(Flexion)’과 페이스 컨트롤의 마법 🎾 테니스의 ‘래그 앤 스냅’과 손목의 회외(Supination) ⚡ 2026년 최첨단 웨어러블: ‘햅틱 피드백’의 활용 🎯 감각을 깨우는 1분 실전 트레이닝 🌈 결론: 결국 ‘느끼는 자’가 승리합니다