내 몸의 ‘해독 공장’을 가동하라: 간 기능 최적화를 위한 2026 바이오해킹 가이드
1. 우리 몸의 화학 사령탑, ‘간’의 상태를 점검하세요 2. 해독의 2단계 프로세스: 페이즈 1 & 페이즈 2 해킹법 3. 실전 바이오해킹: 간을 위한 ‘스마트 영양 전략’ 4. 생활 속의 간 최적화: 비약물적 접근법 결론 및 요약
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1. 우리 몸의 화학 사령탑, ‘간’의 상태를 점검하세요 2. 해독의 2단계 프로세스: 페이즈 1 & 페이즈 2 해킹법 3. 실전 바이오해킹: 간을 위한 ‘스마트 영양 전략’ 4. 생활 속의 간 최적화: 비약물적 접근법 결론 및 요약